Cuidados com a alimentação durante o Carnaval!
Nessa época de Carnaval é normal que a euforia impeça que os foliões tenham cuidados com a alimentação, que é imprescindível ser balanceada. Independente de desfilar no sambódromo, trio elétrico, ou “pular” em festas e salões, é necessário traçar um plano nutricional pra enfrentar esses dias com saúde. A escolha correta dos alimentos é fundamental […]
Duas xícaras de chocolate quente por dia ajudam a manter cérebro saudável
O prazer de duas xícaras de chocolate quente por dia pode ajudar as pessoas de idade avançada a manter seus cérebros saudáveis e ativar sua memória, segundo um estudo publicado nesta quarta-feira (7) pela revista Neurology. O estudo dirigido pelo neurologista Faranez Sorond, da Escola de Medicina de Harvard, em Boston (EUA), envolveu 60 pessoas […]
Carência de vitamina D no organismo.
Deficiência de vitamina D no organismo já é uma pandemia, ou seja, uma epidemia disseminada em vários países. Para se ter uma ideia, estima-se que 77% da população da cidade de São Paulo apresente deficiência da substância no inverno. Embora no verão, esse percentual caia para 39%, o percentual continua considerado alto. Baixos níveis dessa […]
Marca Amanhecer é lançada no mercado
No último sábado, dia 20 de julho, foi realizado em São Miguel do Oeste o evento de lançamento oficial da marca e do mix de produtos Amanhecer, que já podem ser encontrados em diversas regiões do Sul e Sudeste do país. A marca surge para suprir a demanda do mercado de alimentos derivados do leite […]
Cardápio rico em vitaminas prolonga a vida
Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que aproximadamente um terço da população mundial vive com deficiências nutricionais. Segundo o médico geriatra Eduardo Gomes, esta escassez de nutrientes como vitaminas e minerais provoca diversos problemas, como anemia, fadiga, cáries, perda de concentração, maior suscetibilidade a infecções, arritmias cardíacas, depressão, osteoporose, hipertensão e câncer. Segundo […]
Benefícios do leite rico em fibras
Além de proporcionar prazer, comer também é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Aliando sabor e saúde o leite com 0% de gorduras e 3g de fibras prebióticas resiste à digestão no estômago e no intestino delgado, chegando ao intestino grosso intacta, o que possibilita estimular a multiplicação de bactérias benéficas, inibir a reprodução […]
