Há algum tempo vem se discutindo a importância da ingestão de leite e seus derivados para uma dieta saudável e nutritiva. Segundo o recente estudo publicado no Journal of the American College of Nutrition, pela pesquisadora [...].


Para obter os melhores resultados com sua atividade física, garanta que sua sua refeição ou bebida pós-treino seja adequada. Após a malhação, seu corpo está mais receptivo para utilizar amino&aa [...].


1. O leite orgânico é mais seguro que o leite normal Mito, os dois são seguros para o consumo. "A diferença do orgânico é que as vacas produtoras não recebem hormônios ou antibióticos para a [...].
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